Я повторяю мантры постоянно чувствую шум и биение в груди, в один момент показалось буд-то сердце взяли в руку но не сжимали а просто нежно обхватили. Я даже щас повторяю слова и у меня дальше чувствую шум и стук в районе сердца посередине груди. Кроме того закрыв глаза я увидел свою комнату где я сейчас только в черно белых тонах, от меня шли буд-то кружки или волны не знаю, продолжая это делать я услышал стук, буд-то железом об поверхность в определенный интервал, в какой-то момент я услышал голос, мужской, он говорил на фиг знает каком языке, но с этой фразы я понял перевод примерно: "мы не чувствуем страха" или что-то вроде того. Я щас повторяю уже про вибрации и дальше чую в груди шум и стуки, и буд-то нежно сердце обхватили