Бинауральные ритмы

[Чёрный Кот]

Подскажите, пожалуйста, как работать с бинауральными ритмами.

[Самаэль]

В наушниках слушать. У которых минимальный диапазон частот начинается от 4 до 9Hz, не выше, с минимальной частотой от 15+Hz для бинауралок не годятся. Вернее, они годятся, но ты многое теряешь из того, что тебе может дать терапия бинауральными ритмами.

Частота бинаурального ритма и его воздействие на организм

1–4 Гц	Расслабление и глубокий сон	Дельта-диапазон
4–8 Гц	Быстрый сон, расслабление, снижение беспокойства, улучшение долговременной памяти	Тета-диапазон
8–13 Гц	Расслабление, хорошее настроение, снижение беспокойства, творчество	Альфа-диапазон
13–30 Гц	Высокая концентрация, способность решать проблемы, улучшение памяти	Бета-диапазон
30–50 Гц	Повышение умственных способностей и когнитивной активности, лучшее восприятие окружающей среды	Гамма-диапазон

Spoiler: оптимальный вариант, если выбирать затычки (hover to show)

Проводная гарнитура Sony MDR-EX155APB черный

Проводные наушники Sony MDR-EX155 черный

Проводные наушники FiiO FH1s черный

Наушники TWS Sennheiser CX 400BT черный

Можешь рассмотреть варианты с охватывающими наушниками, если предпочитаешь их. Самый дешёвый вариант - Проводные наушники Audio-Technica ATH-A550Z.

[Чёрный Кот]

Я пользуюсь наушниками Sony wh-1000xm2.

[Самаэль]

Хорошие наушники.

[Никита]

Что ты слушать хочешь?

[Никита]

Эти ритмы как то помогают или нет?

[Самаэль]

Я выше скинул таблицу частот. Каждый из перечисленных диапазонов - это мозговые волны, от Дельта, до Гамма. При прослушивании бинауральных ритмов происходит стимуляция головного мозга частотами того или иного диапазона волн. С помощью бинауралок можно даже вызвать такое же состояние, как человек обычно испытывает во время секса, вплоть до оргазма.

вот, кстати, хорошая бинауралка

[SAIIIYK]

Достиг эфекта мозгосекса без бинауралок. Секрет прост. Надо уметь правильно медетировать.

[Никита]

Самаэль спасибо. А как насчёт рун можно с помощью их вызвать суккуба?

[Самаэль]

Кстати, по бинауралкам, если кому интересно, вот статья хорошая. Там всё предельно понятно расписано. Собственно, оттуда я и брал ту табличку с частотами, которую я выше публиковал.