1
Помощь новичкам. Все интересующие вопросы задаём здесь / Re: Тупик
« Последний ответ от SAIIIYK 15 Марта 2024, 12:27:08 »Техника раджа-йоги.
Поза не обязательна, важно глубокое расслабление.
Суть в том, что мы насыщаемся эмоциями/знаниями тех, кого пристально созерцаем.
Эта техника поначалу не ощутима. Потом, с годами практик сила эффекта будет медленно нарастать, а ваше внимание будет ощущаться другими...
Но суть данной техники - в развитии духа.
Поза не обязательна, важно глубокое расслабление.
Суть в том, что мы насыщаемся эмоциями/знаниями тех, кого пристально созерцаем.
Эта техника поначалу не ощутима. Потом, с годами практик сила эффекта будет медленно нарастать, а ваше внимание будет ощущаться другими...
Но суть данной техники - в развитии духа.